Cette boisson combine des ingrédients naturels puissants, traditionnellement utilisés pour le soutien circulatoire et métabolique.
IngrĂ©dients de la recette (Le Shaker “DĂ©tox” Matinal) :
| Ingrédient | Bienfait selon la philosophie de Suårez |
| Clous de girofle | Puissant antioxydant, aide à réguler la glycémie et améliore la digestion. |
| Fleur d’hibiscus (Jamaica) | DiurĂ©tique naturel, aide Ă rĂ©duire la pression artĂ©rielle et riche en antioxydants. |
| Feuilles de laurier | Favorisent la digestion, propriétés anti-inflammatoires et aide à réduire le glucose. |
| Noyau d’avocat | Riche en fibres et antioxydants, soutient la santĂ© intestinale et la combustion des graisses. |
đ PrĂ©paration du tonique mĂ©tabolique
Cette recette se concentre sur la crĂ©ation d’une infusion concentrĂ©e et puissante.
Ătape 1 : L’infusion de base
Dans une casserole, versez 1 litre d’eau.
Ajoutez 1 cuillĂšre Ă soupe de fleurs d’hibiscus et 6 Ă 8 clous de girofle entiers.
Ajoutez 3 à 4 feuilles de laurier (fraßches ou séchées).
Portez à ébullition et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
Retirez du feu, couvrez et laissez reposer 10 minutes supplémentaires pour concentrer les principes actifs. Filtrez et réservez le liquide.
Ătape 2 : Le booster (Noyau d’avocat)
Lavez bien le noyau d’un avocat.
RĂąpez-le ou coupez-le en petits morceaux.
Ajoutez ces morceaux Ă l’infusion encore tiĂšde. Laissez reposer au moins 20 minutes (ou toute la nuit) pour libĂ©rer ses composants.


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