15. Dépression ou changements d’humeur
Certaines personnes ressentent une tristesse ou une anxiété inexpliquées avant d’être diagnostiquées.
Quand consulter un médecin
Si vous remarquez plusieurs symptômes durant plus de quelques semaines — notamment une jaunisse, une perte de poids ou des douleurs abdominales/dorsales persistantes —, vous devriez consulter un médecin immédiatement.
Conseils de prévention
Arrêtez de fumer.
Adoptez une alimentation saine (riche en fruits, légumes et céréales complètes).
Limitez votre consommation d’alcool et d’aliments transformés.
Maintenez un poids santé.
Contrôler le diabète et éviter les facteurs de risque de pancréatite chronique.
La suite de l’article se trouve à la page suivante
Publicité
Yo Make również polubił
Choux de Bruxelles Rôtis : La Recette Parfaite pour un Accompagnement Savoureux
Ma belle-mère m’a dévisagée et m’a demandé : « Combien as-tu hérité de tes parents ? » J’ai répondu calmement : « Zéro. » Elle a hurlé à mon mari : « Divorce ! » Il a signé sans broncher, et j’ai juste souri. « Bonne chance. » Parce que la maison « louée » que nous partagions ? Elle était à mon nom depuis des années. J’ai attendu que les papiers soient officiels, j’ai ouvert la porte et j’ai pointé leurs valises. « Dehors. » Ils n’ont même pas compris ce qui se passait… jusqu’à ce que tout le quartier soit au courant. Et je ne vous ai même pas encore raconté le pire.
« Les gens habillés comme vous n’ont pas leur place ici », déclara la réceptionniste avec un sourire assuré — mais lorsque l’homme à la veste usée prit enfin la parole, tout le hall se figea : chaque cadre comprit que l’inconnu qu’ils avaient méprisé était la seule personne qui contrôlait l’avenir de l’entreprise. »
Au déjeuner de Noël, maman m’a dit de partir et d’« arrêter de compter sur la famille ». J’ai fait mes valises en silence, puis…