✔ 1 à 2 clous de girofle entiers par jour, ou
✔ ½ cuillère à café de clous de girofle moulus, ou
✔ Du thé de clou de girofle une fois par jour
Des doses plus élevées doivent être évitées, car les clous de girofle sont extrêmement puissants.
Qui Devrait Éviter les Clous de Girofle ?
Les hommes doivent faire preuve de prudence s’ils présentent :
Des ulcères d’estomac
Des troubles de la coagulation
S’ils prennent des anticoagulants
S’ils sont allergiques à l’huile de clou de girofle
L’huile de clou de girofle ne doit jamais être consommée directement — seulement diluée.
Les clous de girofle sont l’un des remèdes naturels les plus sous-estimés pour la santé des hommes. De la testostérone et de l’énergie à la digestion, l’immunité et le soutien de la prostate, cette petite épice offre de grands avantages. En ajouter une petite quantité quotidiennement peut faire une réelle différence dans la vitalité et le bien-être à long terme.
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