Introduction
La perte de cheveux et les ongles cassants peuvent souvent indiquer des carences en nutriments ou un manque de soins personnels. Bien qu’il existe de nombreuses options de traitement commerciales, un simple remède maison avec des ingrédients naturels peut nourrir votre corps de l’intérieur, renforcer les cheveux et les ongles et favoriser le bien-être général. Ce remède combine des ingrédients riches en vitamines, minéraux et antioxydants essentiels qui soutiennent la production de kératine – la protéine structurelle la plus importante dans les cheveux et les ongles.
Ingrédients
100 g de noix
100 g de graines de tournesol crues
100 g de graines de lin
100 g de raisins secs (noirs de préférence)
Jus de 2 citrons
200 ml de miel pur
Préparation
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