Il n’existe pas de remède miracle contre l’hypertension en une semaine. Il existe un plan raisonnable : une mesure correcte, moins de sel, plus d’exercice et de sommeil, moins de stress, un traitement régulier si nécessaire et une consultation avec votre médecin généraliste. C’est la combinaison qui protège votre cerveau, votre cœur et vos reins – aujourd’hui, demain et dans les années à venir.
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