Jus d’oignon, d’ananas et de miel : bienfaits et recette

11. Soutient la détoxification du foie
    Ce mélange accompagne le travail naturel du foie dans l’élimination des toxines accumulées.
12. Réduit la pression au niveau des sinus
    Les composants naturellement antihistaminiques de l’oignon aident à limiter les gonflements et à dégager les cavités nasales.
13. Apporte un regain d’énergie
    Les sucres naturels et les enzymes fournissent une énergie progressive, sans caféine.
14. Accompagne la gestion du poids
    Les propriétés anti-inflammatoires et l’effet positif sur le métabolisme s’intègrent dans une démarche d’équilibre.
15. Améliore l’aspect de la peau
    Une action interne de purification peut se traduire par une peau plus nette, plus lumineuse et un teint plus uniforme.

Comment préparer ce jus ?

Ingrédients

• 1 oignon moyen rouge ou blanc (pelé et coupé en morceaux)
• 1 tasse de morceaux d’ananas frais
• 1 cuillère à soupe de miel brut
• 1 tasse d’eau filtrée

Préparation

1. Mixez l’oignon et l’ananas avec l’eau jusqu’à obtenir une texture lisse.
2. (Facultatif) Filtrez la préparation afin d’éliminer la pulpe pour une boisson plus fluide.
3. Ajoutez le miel et mélangez jusqu’à dissolution complète.
4. Consommez immédiatement ou conservez au réfrigérateur pendant un maximum de 24 heures.

Pour conclure

Il n’est pas toujours nécessaire de recourir à des traitements coûteux ou à des compléments synthétiques pour se sentir mieux. Parfois, les solutions les plus puissantes se trouvent déjà dans la cuisine.

Ce jus à base d’oignon, d’ananas et de miel peut sembler surprenant, mais il réunit des ingrédients naturels aux propriétés reconnues, ce qui en fait une préparation qui mérite d’être essayée.