Préparation et consommation :
Mélangez dans un bocal en verre.
Laissez reposer 3 jours.
Prenez 1 cuillère 3 fois par jour.
Résultats :
Apaise le mal de gorge, améliore la voix et désinfecte les voies respiratoires.
Recette 5 : Teinture d’ail pour infections urinaires
Ingrédients :
10 gousses d’ail
1 tasse d’alcool à 70°
Préparation et consommation :
Faites macérer l’ail dans l’alcool pendant 10 jours.
Filtrez et conservez dans un bocal opaque.
Prenez 15 gouttes diluées dans de l’eau, 2 fois par jour pendant 10 jours.
Résultats :
Les personnes souffrant de cystites récurrentes remarquent une réduction des symptômes et une amélioration générale.
Propriétés de l’ail
Antibactérien : élimine E. coli, Salmonella, H. pylori, etc.
Antiviral : protège contre rhumes et grippes
Antifongique : combat candida et mycoses cutanées
Antiparasitaire : efficace contre les vers intestinaux
Anti-inflammatoire : réduit gonflement et douleurs
Cardioprotecteur : régule pression artérielle et cholestérol
Hypoglycémiant : aide à contrôler la glycémie
Détoxifiant : nettoie foie et reins
Cicatrisant : favorise la guérison des plaies
Précautions
Ne pas consommer plus de 3 gousses crues par jour
Peut provoquer des irritations gastriques en excès
À éviter avec des anticoagulants
Consulter pendant grossesse et allaitement
Conclusion
L’ail est un antibiotique naturel capable d’éliminer 14 bactéries et 13 types d’infections, selon les recherches et la tradition populaire. Ses effets sont si puissants que de nombreuses familles l’utilisent comme première ligne de défense avant de recourir aux médicaments.
Qu’il soit consommé cru, en infusion, en sirop avec du miel ou en huile macérée, l’ail démontre encore une fois que la nature nous offre des remèdes efficaces et accessibles pour préserver la santé.
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Une semaine avant le dix-huitième anniversaire de mon petit-fils, il leva les yeux de son téléphone et me dit que le plus beau cadeau serait que je « ne sois plus là », pour que chacun puisse enfin partager ce que j’avais construit. À cet instant précis, les crêpes brûlèrent, mes mains cessèrent de trembler et je me mis à écrire une fin différente : une enveloppe, une disparition discrète et une famille qui n’avait rien vu venir. Je m’appelle Dolores, j’ai 66 ans, et cela s’est passé dans un quartier résidentiel tranquille de l’Ohio, où les gens saluent la boîte aux lettres en faisant semblant de ne rien remarquer derrière leurs portes closes. Si vous me lisez, dites-moi dans quelle ville vous êtes, car je me souviens encore du bruit précis de sa cuillère contre ma belle vaisselle.