L’ail pour la santé de l’oreille : soulagement et protection naturelle.

Méthode 1 : Gouttes d’huile infusée à l’ail

Ingrédients :

• 1 à 2 gousses d’ail frais

• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (ou de coco)

Étapes :

1. Épluchez et écrasez les gousses d’ail.

2. Chauffez l’huile à feu très doux pendant 5 à 10 minutes, puis ajoutez l’ail.

3. Laissez infuser doucement (ne pas faire frire) jusqu’à ce que l’ail soit légèrement doré.

4. Retirez du feu et laissez refroidir jusqu’à ce que l’huile soit tiède (température de la peau).

5. Filtrez l’huile et mettez 1 à 2 gouttes dans l’oreille affectée à l’aide d’un compte-gouttes.

6. Gardez la tête inclinée pendant 5 à 10 minutes.

7. À utiliser 1 à 2 fois par jour pendant 3 jours maximum.

Méthode 2 : Compresse tiède à l’ail (sans huile)

Ingrédients :

• 1 gousse d’ail

• Un petit morceau de gaze ou de tissu propre

Étapes :

1. Épluchez et écrasez légèrement la gousse d’ail.

2. Enveloppez-la dans la gaze (comme un petit sachet).

3. Chauffez légèrement le sachet (par exemple contre une bouillotte).

4. Placez le sachet contre l’ouverture de l’oreille — ne l’insérez jamais dans le conduit.

5. Laissez agir 10 à 15 minutes en position allongée.

⚠️ Conseils de sécurité importants

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