📝 Mode d’emploi détaillé
Humidifiez votre visage avec de l’eau très froide pendant 30 secondes.
Appliquez 3 gouttes d’une huile végétale pure (amande douce ou pépins de raisin) dans la paume de vos mains.
Pressez doucement sur vos joues, votre front et votre cou. Effectuez des mouvements circulaires vers l’extérieur.
Aspergez de nouveau de l’eau froide pour “sceller” l’hydratation.
Conclusion : Célébrez votre maturité avec éclat
La beauté à la maturité ne consiste pas à se cacher, mais à mettre en valeur la santé et la lumière qui émanent d’une peau respectée. Consacrer ces deux minutes à votre soin réduit également les niveaux de cortisol (l’hormone du stress), créant un cercle vertueux de bien-être visible à l’extérieur et ressenti à l’intérieur.
Partagez ce secret avec vos proches et commencez dès demain matin !
Note : Cet article est purement informatif et ne remplace pas un avis médical professionnel. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour une orientation personnalisée.
Le saviez-vous ? Votre peau absorbe les nutriments beaucoup plus efficacement si vous prenez trois grandes inspirations profondes avant de commencer. L’oxygénation du sang prépare le terrain pour maximiser les bienfaits du massage.
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