Précautions à prendre
Bien qu’il soit généralement sûr, gardez à l’esprit :
Allergies : Certaines personnes peuvent y être sensibles.
Acidité : Sa teneur en acide peut affecter les estomacs fragiles.
Médicaments : Si vous prenez des anticoagulants ou des médicaments pour la tension, consultez votre médecin.
Diabète : La consommation doit être modérée en raison du sucre naturel.
Autres bienfaits du physalis
Renforce les défenses : Idéal pour prévenir les rhumes et les grippes.
Améliore la digestion : Grâce à sa teneur en fibres.
Effet anti-inflammatoire : Soulage les douleurs articulaires.
Conclusion
Intégrer le physalis à votre alimentation est une façon naturelle, délicieuse et efficace de protéger votre santé oculaire. Grâce à ses vitamines et antioxydants, ce fruit prend soin de vos yeux mais aussi de votre bien-être général. Consommez-le avec modération et n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.
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