Épluchez 1 chayote et coupez-la en petits morceaux.
Faites bouillir la chayote avec 5 à 6 clous de girofle dans 500 ml d’eau.
Laissez tiédir, puis passez le mélange au mixeur (blender) jusqu’à obtenir une texture lisse.
Ajoutez le jus de 1 ou 2 citrons verts.
Filtrez le tout et servez dans un verre. Se consomme tiède ou froid.
Principaux Bénéfices
Améliore la circulation : Réduit le gonflement des jambes et des chevilles.
Contrôle du diabète : Grâce aux fibres et aux composés actifs du clou de girofle qui stabilisent l’insuline.
Nettoyage hépatique : Élimine progressivement la graisse accumulée dans le foie grâce à la synergie des vitamines et des antioxydants.
Gain d’énergie : Aide le corps à se sentir plus léger et plus dynamique.
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