👉 Jus naturel pour nettoyer les reins, le foie et les poumons : recette détox au céleri et à l’orange

La vitamine C présente dans l’orange augmente non seulement les défenses, mais joue également un rôle clé dans les processus de détoxification :

• Favorise l’élimination des substances nocives.

• Réduit le stress oxydatif du foie.

• Améliore l’absorption des micronutriments.

• Favorise la formation de collagène dans les tissus respiratoires.

Son goût sucré équilibre le goût végétal du céleri, créant un jus rafraîchissant et nutritif.

Le fenouil : calmant digestif et soutien pour le foie

Le fenouil est un ingrédient traditionnel utilisé dans les infusions digestives et les thérapies naturelles. Ses propriétés principales :

• Action carminative (réduction des gaz).

• Effet anti-inflammatoire.

• Stimulation douce du foie et de la vésicule biliaire.

• Protection antioxydante.

Son arôme et son goût adoucissent tout jus vert et complètent ses propriétés détox.

Recettes naturelles pour nettoyer les reins, le foie et les poumons

⭐ 1. Jus vert détox au céleri, fenouil et orange

Ingrédients :

• 2 branches de céleri

• ½ bulbe de fenouil

• 2 grosses oranges

• 1 verre d’eau

Préparation :

1. Laver le céleri et le couper en morceaux.

2. Peler les oranges et les couper en quartiers.

3. Mixer le tout avec l’eau.

4. Filtrer si vous préférez une texture plus légère.

Comment le consommer : à jeun, 3 à 4 fois par semaine.
Bienfaits : hydrate, purifie, stimule la digestion et soutient la purification rénale.

⭐ 2. Smoothie céleri, citron et gingembre (renfort antibactérien)

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