Une Recette Naturelle pour Apaiser les Douleurs Articulaires
La recette que nous vous proposons aujourd’hui combine des éléments aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, offrant un soulagement naturel et efficace pour les articulations.
Elle inclut du romarin, connu pour ses effets bénéfiques sur la douleur et l’inflammation, du gingembre, un puissant anti-inflammatoire, du citron, riche en vitamine C essentielle pour la santé articulaire, et de la cannelle, qui non seulement ajoute une saveur agréable mais offre également des avantages anti-inflammatoires.
Ensemble, ces ingrédients forment une boisson puissante qui peut aider à améliorer la mobilité et à réduire la douleur articulaire.
Ingrédients :
3 brins de romarin
Un morceau de gingembre de la taille d’un pouce
2 tranches de citron
1 bâton de cannelle
1 litre d’eau
1 cuillère à café de miel (facultatif)
PRÉPARATION :
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