Boisson Naturelle pour Améliorer la Santé Digestive et Nettoyer le Côlon

La santé digestive est l’un des piliers les plus importants du bien-être général. Lorsque le système digestif fonctionne correctement, l’organisme absorbe mieux les nutriments, élimine les toxines efficacement et réduit les risques de ballonnements, de constipation ou de lourdeurs.

Découvrez cette boisson naturelle aux ingrédients accessibles qui aide à ramollir les selles, améliorer le transit et contribuer à un nettoyage doux du côlon.

🫖 Recette de l’Infusion Digestive

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de graines de lin (linaza)

• 1 cuillère à soupe de graines de chia

• 1 pomme pelée et coupée en morceaux

• 1 rondelle de gingembre frais

• 1 cuillère à café de miel (optionnel)

• 1 tasse d’eau chaude

Préparation étape par étape :