Jus d’oignon, d’ananas et de miel : bienfaits et recette

15 bienfaits attribués à la boisson oignon, ananas et miel

1. Atténue les douleurs et gonflements articulaires
   L’association de la quercétine et de la bromélaïne contribue à soulager les symptômes liés à l’arthrite et aux douleurs chroniques.
2. Aide à nettoyer les poumons
   Particulièrement appréciée par les fumeurs et les personnes vivant en milieu urbain : l’oignon participe à l’élimination des toxines, tandis que le miel apporte confort et protection.
3. Renforce le système immunitaire
   Les antioxydants présents dans le miel et l’ananas soutiennent l’activité des globules blancs.
4. Soulage les troubles respiratoires
   La boisson apaise la gorge, aide à dégager les voies respiratoires et protège contre certaines bactéries, notamment en période de refroidissements.
5. Favorise la digestion
   La bromélaïne de l’ananas facilite la digestion des protéines et soutient la santé intestinale.
6. Contribue à la régulation de la tension artérielle
   Le jus d’oignon est associé à un effet bénéfique sur le cœur et peut participer à l’équilibre de la pression sanguine.
7. Soutient la fonction pulmonaire
   Utile en cas d’asthme, de bronchite ou d’inconfort respiratoire, il aide à dégager les voies aériennes et à limiter l’inflammation.
8. Aide à éliminer l’excès de mucus
   L’oignon possède une action expectorante qui facilite l’évacuation des sécrétions.
9. Favorise un sommeil plus réparateur
   Le miel aide à stabiliser la glycémie et à apaiser le système nerveux.
10. Stimule la circulation sanguine
    Les composés soufrés et les flavonoïdes de l’oignon soutiennent la circulation, notamment vers les extrémités.