Le smoothie miraculeux qui nettoie tout : la recette secrète pour une santé inarrêtable !
L’ail stimule la fonction hépatique et le citron alcalinise le corps, facilitant l’élimination des toxines.
La vitamine C du citron et les propriétés antimicrobiennes de l’ail renforcent les défenses naturelles.
L’ail stimule les enzymes digestives, le citron équilibre le pH et la tomate favorise un transit intestinal sain.
Les composés soufrés de l’ail et le lycopène agissent contre les inflammations liées à l’arthrite, au diabète ou aux douleurs musculaires.
🥄 Recette du smoothie naturel ail-citron-tomate
Ingrédients :
- 5 à 6 gousses d’ail fraîches, pelées
- 3 citrons coupés en morceaux (avec la peau s’ils sont biologiques)
- 1 tomate mûre, hachée
- ½ litre d’eau purifiée
- (Optionnel) 1 cuillère à café de miel
Préparation :
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