À utiliser au maximum une fois par semaine pour éviter le dessèchement.
Si vous avez la peau sensible, il est préférable d’ éviter d’utiliser du citron directement sur votre visage (cela peut piquer et causer des dommages causés par le soleil).
3) Santé bucco-dentaire : Réduction des taches superficielles (avec modération)
Le charbon actif est devenu populaire pour son action légèrement abrasive , qui peut aider à éliminer les taches superficielles sur les dents. Le citron est réputé pour « blanchir » les dents, mais il peut éroder l’émail en cas d’utilisation fréquente.
Mode d’emploi (très rare) :
Mélangez une pincée de charbon actif avec une goutte de jus de citron et un peu d’eau.
Brossez-vous les dents une seule fois par semaine (ou moins).
Rincez abondamment et terminez par un dentifrice fluoré pour protéger l’émail.
Si vous ressentez la moindre sensibilité, arrêtez immédiatement.
4) pH et énergie : À utiliser de préférence comme complément, et non comme routine quotidienne.
Malgré son acidité, le citron est souvent décrit comme ayant un effet alcalinisant après métabolisation. Le charbon actif peut aider à atténuer la sensation de lourdeur lors des journées difficiles, mais ne doit pas être utilisé comme stimulant énergétique.
Mode d’emploi :
Eau + citron + une petite quantité de charbon actif de temps en temps, lorsque vous vous sentez lourd.
Jamais comme habitude quotidienne, afin de ne pas perturber l’absorption des nutriments.
5) Soutenir le système immunitaire (principalement grâce au citron)
Le citron apporte de la vitamine C et des antioxydants , qui soutiennent le système immunitaire. Le charbon actif ne « stimule pas l’immunité », mais il peut y contribuer indirectement en réduisant la quantité de substances indésirables dans certaines situations.
Mode d’emploi :
Mélangez du citron et une petite quantité de charbon actif dans de l’eau et n’utilisez cette solution qu’occasionnellement.
Cela ne remplace pas une alimentation équilibrée, le sommeil et une bonne hydratation.
6) Soutien du foie et des reins (sans garantie)
Le charbon actif est utilisé dans des situations médicales spécifiques (comme les intoxications) sous contrôle médical. Le citron, quant à lui, peut contribuer à l’hydratation et soutenir les processus naturels de l’organisme. Au quotidien, il est préférable de le considérer comme un complément léger, et non comme un traitement.
Mode d’emploi :
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