Menthe
La menthe est diurétique et aide à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Riche en fibres végétales, elle régule le transit intestinal et prévient la constipation. La menthe contient également des tanins, substances amères qui stimulent la production de bile et accélèrent la digestion.
Recette d’un jus minceur
Ingrédients:
1 citron
, 2 petits concombres,
3 cm de racine de gingembre (de la taille de votre pouce),
10 feuilles de menthe fraîche,
700 ml d’eau
Instructions:
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